本文摘要：01我的亲戚阿豪，家庭条件并不差，可他偏偏喜欢加班，是个事情狂。当我问他原因，他说：“每次回家，看到我妻子整天摆着张皇后脸，又冷又臭，似乎我欠她许多钱似的，我每次一瞥见就特别不舒服。”阿豪说妻子经常诉苦自己和她交流太少，可是每次妻子一说话，就特别情绪化，一点小事就在心里过不去：怙恃生病、在单元被向导说一句、网购置的工具不合意……她都市马上在脸上挂出来。 曾经阿豪还试着去启发，可每次他一开口，妻子就炸了，相同不成还要吵一架。

01我的亲戚阿豪，家庭条件并不差，可他偏偏喜欢加班，是个事情狂。当我问他原因，他说：“每次回家，看到我妻子整天摆着张皇后脸，又冷又臭，似乎我欠她许多钱似的，我每次一瞥见就特别不舒服。”阿豪说妻子经常诉苦自己和她交流太少，可是每次妻子一说话，就特别情绪化，一点小事就在心里过不去：怙恃生病、在单元被向导说一句、网购置的工具不合意……她都市马上在脸上挂出来。

曾经阿豪还试着去启发，可每次他一开口，妻子就炸了，相同不成还要吵一架。阿豪索性就离远点，宁愿在公司加班，也不想回家面临妻子，面临一个压抑的家庭。

其实我阿豪也挺感谢妻子对家庭的支付，但她这种性格实在让人难受，一点不满足就甩脸，总似乎全宇宙都对不起她，搞得家里特别压抑。阿豪说自己7岁的女儿，本应该是生动开朗的，可是也不爱说话，性格很内向，很少与家人交流。为什么家庭会让人感应压抑？家本应该是一个让人有说有笑，使人放松的地方，我们能在家庭中做自己。可是，有的家庭，总是让人有一种束缚感，不能够卸下面具去面临，久而久之，人们就会发生不想回家，哪怕自己在外面累一点也愿意的感受。

情绪是会相互感染、相互影响的，家庭的情绪气氛，会潜移默化地影响每一小我私家。那么，为什么有的家庭会让人以为心田压抑呢？02有一个词，叫心情暴力。

许多人都在用这种暴力伤害着最亲密的人，自己却漫不经心。好比，你在单元事情不顺，心情欠好，受了委屈，心里存了许多怒气与埋怨。可是你在外面不敢表达，于是回抵家，就挂起一张丧脸，给爱你的人看。

因为与你亲密的人是宁静的，你知道他们不会因为你生气埋怨而脱离你，甚至还会小心翼翼讨好你。可是你不知道这种心情暴力，对家人的杀伤力有多大。你摆出一张谁都欠了你一样的臭脸，看似与他人无关。

但事实上，它消耗着爱人的热情，消解着你们的亲密关系，消灭着家的优美。坏心情带来坏心情，坏心情也就导致了坏的关系。所以，家庭气氛压抑，也许是你盼望获得的照顾与需求没有获得满足。

你原来以为家是当我们疲惫时，给我们一个舒适的窝的地方，你应该是被包容与接纳的，所以回抵家，你会开启任性模式。任性模式就是我们对家人会有自以为天经地义的索求，就是自己的需求应该天经地义地被家人满足。

好比，朋友应该怎么看待我，怙恃应该如何照顾我，因为我们对家赋予了这样的期待，才会用任性模式去与家人相处。可是，当我们的任性模式被亲密的人打破，就像阿豪回抵家想要索取温暖，却不意每次妻子都摆出一张臭脸一样，我的的任性就会积压在心理。

因为家庭让自己以为很压抑，所以才不想回家，哪怕在外受苦受累，也不想这样压抑。另有一种我们对家庭缺乏好感的原因，就是我们在复制原生家庭的相处模式时，家人之间相同太少。03表达是人与人之间的重要毗连，可是有许多家庭，很少有相互之间主动表达自己情感诉求的时候，每小我私家都在不停复制着这样的相处模式，导致家里气氛越来越压抑。

就像中学时，老师要我们上平静地上自习，课堂里鸦雀无声，虽然每个同学都在认真写作业、看书，可同时我们也会有一种平静得压抑的感受，似乎被什么给捆绑住了。因此，如果我们认同了原生家庭中不表达的相处模式，我们也会把这样的模式复制到自己的家庭中，自己给自己制造一个压抑的情况。

好比，许多女人对自己的老公不满足，总以为老公对自己似乎都无话可说了，其实她们没有意识到，自己对丈夫管得太多了。不允许对方玩游戏，不能吸烟喝酒，不能太晚不回家，不能和此外异性说话……这压抑了男子的许多兴趣，男子失去了许多快乐，他对妻子也就没有了几多兴趣。面临这样的妻子，男子以为压抑，索性少与妻子交流，久而久之，家庭就越来越压抑。

经常有人问：什么才是伉俪之道？其实伉俪相处没有什么正确的理，婚姻恒久，家庭和气的秘笈，不外是正确合理地表达相同。所有关系缺乏了相同，都是一小我私家的独角戏。罗宾·威廉斯说：“世界上最恐怖的，不是孤苦终老，而是跟谁人使自己感应孤苦的人终老。”再亲密的关系，没有相同，相互间都市发生距离。

每小我私家都有自己的想法，总是玩“你猜我在想什么”的游戏，最终消耗相互间的情感。我们在与他人相处的历程中，没有实时的相同，都市根据自己的想法去臆测别人，心生猜疑，导致相互不信任。

许多时候泛起误解时，不去相同，把事放在心里，只会梗上加梗，将对对方的怨念聚集起来。而实时的相同能够排除自己心中的疑惑，淘汰相互间误解。04压抑的家庭气氛，不仅伉俪两人以为煎熬，对孩子也是一种煎熬，压抑的家庭气氛，养不住幸福的孩子。在孩子的发展历程中，孩子的性格，孩子的行为都是怙恃早期教育的效果。

作家池田大作说：“家庭是心灵惟一的绿洲和安憩之地。”王小波也曾在《爱你就像爱生命》中写道：“人在年轻的时候，以为随处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才以为世界上除了家人，已经一无所有了。

”家庭对一小我私家的重要性不言而喻，如果你不想让家庭气氛变得压抑，放下你不友善的言行，别再让压抑毁了一家人的幸福与舒适感。为了朋友，为了孩子，为了自己，努力去营造和谐的家庭气氛吧！。

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